Op zaterdag 16 oktober trokken cadetten Silke De Lathauwer, Inge Eeckhout en Loes De Meyer naar Eeklo voor een namiddagje werpplezier en dit onder een heerlijk herfstzonnetje. Dit vrolijke trio presteerde op niveau en kwam met enkele mooie prestaties huiswaarts. De “werpmeeting van de laatste kans” in Sint-Niklaas, volgende week, wordt ...

Na jaren afwezigheid organiseerd Bree Ac terug een meeting voor "Groten" gekoppeld aan een jeugdmeeting. Onze DUW'ers hebben er al in ieder geval zin in. Zij verschijnen in grote getalen . Al direct 21 man op post

• -------------- 

E...

Toch ook 3 masters die wat punten willen sprokkelen. Andreas De Geest kan zich in het criterium verbeteren zowel met Discus als speer. Discus een mooie 35.20m en met speer net geen 40m met 39.41m . Hugo Biets gooit zijn beste van het seizoen met de kogel 8.78m , al een paar keer over de 30m dit jaar maar in het criterium wil het niet zo lukken , vandaag 28.94m . Ons...

Na de meisjes op de vorige meeting van Looi konden de jongens vandaag puntjes sprokkelen. Dat had ook Orry Willems in gedachte. Kogel zijn tweede beste in het criterium 11.17m . Vandaag geen Cr in het discus (48+) maar de mooie 45.87 levert ook weer punten op. Niets beter natuurlijk dan een Pr... et voila speer 33.99m zeer knap 8). Deze punten leveren hem dan ook de tweede plaats in het jeugdcr...

Vandaag 2 dames in actie in het Hamercriterium. 2 scholieren . Lindsey Nulens , wat pech op de andere kampnummers heeft vandaag niet te klagen. De kaap van 30m wordt genomen met een mooi Pr van 31.28m. Bijna 2 meter bij haar vorig record; Proficiat. Ook Faidra Theunissen komt wat meters sprokkelen. 34.36m zijn niet de meters die ze in gedachte had , maar staan nu op...

Met alle drie proeven op het programma, ook de masters op het appel. Lieve Van Winckel voor het eerst met de speer tekend voor het enige Pr 15.05m . Ook Discus goed met 26.52cm  KOgel zou terug naar die 7m moeten gegooid worden , vandaag 6.22m. Wendy Bruninx heeft voor het moment moeite om grenzen te breken , Discus weer net geen 30m 29.84m en kogel zou die...

.Niet zo'n speciale setting vandaag in de Nacht van Alken. Beperkte nummers voor onze jeugd vandaag. Dit wordt dan ook weerspiegelt in de opkomst vandaag. 1 van de speciale prestaties vandaag is voor Niels Reynders . Na het seizoen in het kogelstoten te beginnen met net 11+ is hij goe dop weg om de grens van de 12m te slo...

De Hoofdmeting van A.C.A. vandaag. Volgens het Facebookevenement een goede opkomst over alle criteriums heen. Max Vlassak laat vandaag zien dat hij niet enkel "pro forma" heeft ingeschreven. Niet enkel kogel-discus vandaag maar ook Speer !! Na de afgewerkte traininstage lukt het vandaag wel niet met de kogel. na Belgisch brons met 15.70 vandaag enkel 14.68. Duidelijk te weinig voo...

Een goede opkomst van de Masters vandaag. Wendy Bruninx maar net onder de 9 meter . 8.95m .ai net niet . Ook zo met discus 29.96m. ook net niet Dat lukt haar zeker niet meer zo net niet  . Volgende keer (Alken ?) dan maar 2 keer net wel !! Margot Schepers mist haar Pr maar op 1cm 8.44m op de kogel.Discus was ze blij met haar 20m+ worp 20.90m. Ann Schille...

Geen Jongens vandaag. Dat heeft natuurlijk zijn weerslag op de opkomst. Toch een paar resultaten die gezien mogen worden.Faidra Theunissen is nog op zoek naar een passende techniek onder leiding van Hugo Biets, maar niet meer naar de 10m Vandaag al 10.00m een nieuw Pr !!! uitroeptekens verdient !!!. Ook discus een deftige 24.63m. Haar trainingsmaatje Winde Hilven wo...

Al een vrolijke sfeer bij aankomst; De jeugd is al goed bezig. Vandaag kogel-discus op het programma. Benedicte Geudens komt nog wat puntjes scoren. Kogel een verwachte maar deftige 11.30m. In het criterium is het ook nog even wachten op die 40m worp in het discuswerpen. Weer net niet met 39.51m. Ook Eline Verwimp is van de partij. Kogel is toch nog wel wat zoeken n...

Vandaag de 2de etappe in ons Hamercriterium. Aan de slag zijn de Mannen Masters en Jeugd. Onze jongste deelnemer is goed op dreef. Begin dit jaar droomde hij nog over de 50m. Ondertussen is dit al lang een feit. Ook vandaag wordt de kaap gerond. Orry Willems met 50.60m . Ook thuiswerper Siemen Carremans is van de party. Hij haalde ook reeds 50m+ dit jaar. Vandaag bl...

Niet veel soeps dit Jeugdcriterium vandaag. Enkel Lindsey Nulens present. Lichamelijke kwaaltjes maken dat enkel kogel een beetje deftig is. 7.39m . Discus met veel tegenzin 18.53m en ook het beginnummer speer maar 18.63m . Een beetje rusten zal beterschap brengen . Enkel tellende damesprestaties vandaag toch nog enige meldenswaardige prestaties. Niels Reynders vand...

Toch nog een aantal Duw'ers vandaag in Tessenderlo. Natuurlijk met een aantal thuiswerpers. Ann Schillewaert zoekt nog de beste worpen in het speerwerpen; net de grens van de 20m gebroken 20.01m . Kogel een Sr , 8.79m , op naar de 9m .Discus ook een seizoensrecord 26.58m Mooi !. Zo ook voor Maria Paps een seizoensrecord discus 17.43. Kogel weer over de 6m , 6.02m .S...

Goede opkomst van onze masters.Margot Schepers is vandaag in mindere form dan in Tongeren. Kogel 8.18m en discus geen 20m, 17.62m. Ook vandaag nog geen 6m in het criterium in het kogelstoten voor Maria Paps 5.51m. Wel een Sr in het discus 16.71m. Humberto Jacobs verstevigt vandaag zijn leiderspositie. Kogel 10.32m en Discus een eerder ma...

Het Algemeen criterium komt altijd een beetje moeilijker van start. In Alken zijn de tenoren wel op de afspraak. Max Vlassak komt de eerste puntjes verzamelen. Het verkleinwoord mag eigenlijk weggelaten worden want het zijn al behoorlijke punten. Kogel 15.25 en maar liefst 841 punten. De hoogste punten tot nu toe van het gehele criterium. Na wat kleine aanpassingen in de techniek zie ik de 16m ...

De Duw'ers van het jeugdcriterium blijven er zin in hebben. Weer 11 present in Alken. Orry Willems wil vandaag de aansluiting maken met de top van het klassement. Alhoewel , door een 10.99m met de kogel komen er geen puntjes bij. Het clubrecord discus kadetten bij vabco staat op +-47m, de ambitie van vandaag. Het late uur van werpen gooit echter roet in het eten. Toch 43.60m en dikke punten.

Goede opkomst van onze Masters in Tongeren. Vooral onze vrouwelijk masters zijn goed op dreef. Ann Schillewaert zoekt nog achter de 9m in het kogelstoten. Vandaag 8.28m, mooie punten. Discus 24.74m kan ook nog iets beter. Speer eindigen 3 vrouwen op35cm, voor Ann 20.32m. Ook Aida Ezaitouni is op zoek naar die 9m , in het begin van dit seizoen 8.06m (een beetje power...

Zeer grote opkomst voor ons jeugdcriterium. Mooie temperatuur en goed bezette kampnummers door onze DUW'ers. Ann Telemans maakt een opvallende binnenkomer. Winst in het kogelstoten met 12,56m een nieuw Pr. Winst in het speerwerpen met een straffe 41.50m, alhoewel ze zelf wat beter gewend is. Een derde plaats in het discus werpen met een Sr van 30,68m . Dat Kan al tellen. Ook